肥胖分类：
1.腹型肥胖：由肝气过盛引起，表现为便秘和高血压倾向。
2.虚胖：由肾功能强引起。
3.脂肪型肥胖：由气血过剩引起。
4.病态肥胖：由气血不足、脾胃阳气太盛引起。
5.气虚型肥胖：由三焦经气异常引起。
辨别方法：
1.辨别方法：通过观察大拇指的粗细来判断肥胖类型。
2.大拇指粗细与肥胖关系：大拇指第二节比第一节粗的人较难瘦，反之易瘦。
3.肥胖类型：大拇指粗大的人减肥困难，易反弹；大拇指细小的人易瘦且不易反弹。
针灸方法：
1.基础针：双太冲（从赤白肉处往太冲扎）、双合谷（从赤白肉处往合谷扎）、脐四正位、手背食指与中指夹角一针与腕横纹阳池一针和脚背食指与中指夹角一针与脚横纹太溪一针成，形成水火既济。
2.穴位针：肚脐周围的四正位、水分、建里脐上三寸、天枢、大横、带脉、关元脐下三寸，腹部所有针用鸡爪针左中右扫针，带脉由下往上针，其它的针往脐外针。
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3.瘦肚子的整体瘦针法：包括基础针和穴位针，进行扇面针刺。
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揉腹：
1.揉腹步骤：放松、开泄、排长毒、放松、排长毒、放松、排气、放松。
2.油敷选择：普通推拿油、肉桂油或发热药酒效果更佳。
3.动作要领：每个动作2到3分钟，肚子大者可多推几分钟。
艾灸：
1.艾灸的作用：补充能量，暖身助眠，提升舒适感。
2.艾灸时机：针灸后进行艾灸，效果更佳。
3.艾灸注意事项：客户需安静躺着，避免影响效果。
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后脑勺肥肉先枕骨往下扎几针，有横纹的先横纹扫针。
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